胡明轩训练动态更新!以力量训练为主,明显变壮了!

2026-07-18

最近胡明轩更新了最新动态,就曝光的视频来看,他已经开始恢复训练了。当然最近他是缺席国家队的比赛,因为他过去一年都是带伤作战,再加上膝盖伤势影响到了跟腱,这就形成了连锁反应,导致胡明轩不得不选择休息,也是为了职业生涯考虑。 幸好这几个月的恢复非常顺畅,没有高强度的比赛,都是以调整为主,这让胡明轩整体的状态明显回暖了。而且这段时间他还进行了针对性的训练,从视频来看,他的肌肉变得强壮了很多,这是好消息。毕竟胡明轩需要突破造杀伤,防守端还是核心点,他的拼劲是足够的,这对于后续的比赛肯定是利好消息。 无奈视频中基本上看到的都是力量训练,这可能还是进行力量和体能的恢复吧,以此来为后续的训练做准备。 之后胡明轩还是要进行查漏补缺。特别是伤势不断转好的情况下,他必然需要提升终结与三分能力,这是之前他存在的弊端。特别是三分命中率,确实大心脏在,但稳定性还是不够强。 如果今夏胡明轩可以保持痊愈的话,到时亚运会的比赛他是有可能参加的,再加上广东教练组还有变化,球队只要达成一个好的磨合,攻守的体系是不差的,他们完全有希望冲击总决赛,这也是上海的目标所在。现在距离新赛季还有差不多三个月的时间,准备时间足够,期待有好的结果。返回搜狐,查看更多

about image

最新文章

  • [流言板]每体:罗德里若加盟将严重挤压德容空间,他在巴萨未来成疑
    [流言板]每体:罗德里若加盟将严重挤压德容空间,他在巴萨未来成疑

    虎扑08月07日讯 据《每日体育报》报道,罗德里的加盟让巴萨中场出现了一个此前未曾预料到的新局面。弗里克几天前还表示,引进中场球员并不是球队的优先事项,但俱乐部将罗德里的转会视为一笔战略性引援。卡萨多已经决定离队,加上德容遭遇膝伤,也是巴萨最终推动这笔交易的重要因素。 从短期和中期来看,德容都可能成为罗德里加盟后受到影响最大的球员之一。随着罗德里的到来,荷兰人在首发阵容中的位置将受到严重挤压,他在...

  • 两球优势惨遭逆转,利物浦战术隐患全面暴露:前场亮眼后场崩盘
    两球优势惨遭逆转,利物浦战术隐患全面暴露:前场亮眼后场崩盘

    利物浦主场2-3不敌摩纳哥,连续两场季前热身领先后被翻盘引发球迷热议,因为球队这样的表现可能在新赛季遭遇开门黑,即便热身赛无法和正赛相比,但是总被对手逆转的确很伤士气。本场伊萨克、维尔茨的前场新援组合打出亮眼配合,但中后场防守体系、攻防转换衔接、领先后的战术把控全部出现严重漏洞,这场失利并非简单失误,而是整套战术架构暴露出多重亟待解决的问题。 本场伊劳拉摆出全新进攻五人组,赫拉芬贝赫居中串联,维尔...

  • 传奇名帅尼尔森去世,王治郅发文悼念:他为中国球员打开NBA大门
    传奇名帅尼尔森去世,王治郅发文悼念:他为中国球员打开NBA大门

    NBA传奇名帅唐·尼尔森的离去,对于整个篮球世界而言,都是一桩令人惋惜的巨大损失。 这位被球迷亲切称为“老尼尔森”的传奇教头,在亲人环绕中平静地走完了自己传奇的一生,享年86岁。 独行侠、勇士和凯尔特人官方第一时间发表声明哀悼,饱受知遇之恩的诺维茨基、库里等人发文悼念,而远在大洋彼岸,一位中国篮球的标志性人物同样送上了最深情的告别。 文|dzmj 看图文更过瘾! 关注我,精彩不断!下方留言区已开放...